Ao longo dos séculos tem havido muitas histórias de sonhos que predisseram o futuro. Estas histórias são tiradas de todas as culturas, países e crenças, o que prova que há uma necessidade universal e intemporal para mergulhar nos segredos de nossos sonhos e começar a desvendar-los. O primeiro passo na interpretação de seus sonhos é se lembrar deles. Você pode ter que treinar para fazer isso, porque muitas pessoas não têm a lembrança total de seus sonhos.
Tenha um caderno dos sonhos, onde você pode escrever o conteúdo de seu sonho, logo que acordar, caso contrário você se lembrará só de partes do sonho. Evite se mexer imediatamente depois que você acordar. Tire alguns momentos para permanecer na cama. Verifique se você tem em sua memória o que sonhou, então escreva-o em um caderno. Alguns sonhos podem parecer mais importantes que outros, sempre preste atenção aos sonhos que estão vivas, quase que parecem reais. Eles têm mais probabilidade de levar uma mensagem importante. Sonhos que parecem insignificantes também podem dar-lhe uma mensagem importante, por isso nunca subestime o seu subconsciente.
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